Vigyázat! Cookikat tolunk! Adatvédelem.

17 hozzászólás

  • adriai6 2014. július 4. 13:36

    1
    mitől fegyenc? :D erre harapok :D
  • Kono2.0 #1 2014. július 4. 13:40

    2
    @adriai6: attól, hogy nem konditeremben gyúrnak csili-vili gépeken X ezer pénzért.
  • adriai6 #2 2014. július 4. 13:46

    3
    @Kono2.0: fegyencek a börtönben vannak :P amúgy ha jól tudom street workout-nak nevezik
  • adriai6 #2 2014. július 4. 13:46

    4
    @Kono2.0: viszont tény hogy ez jobb mint a gépek konditeremben
  • Kono2.0 #3 2014. július 4. 13:48

    5
    @adriai6: ne lihegd túl :P én ezt a címet adtam neki oszt kííííísz :P
  • adriai6 #5 2014. július 4. 13:49

    6
  • caldo 2014. július 4. 15:26

    7
    Ha ezek az alap gyakorlatok jól mennek lehet menni konditerembe!
  • areon 2014. július 4. 19:02

    8
    Ha ezek az alap gyakorlatok jól mennek be lehet fejezni a bohóckodást, és elkezdeni az erőelemeket.. :D Mert fellendülni támaszmérlegbe és tapsikolni mint egy óvodás nem nagy tudomány. Látványos.. ennyi.
  • Wundermax #4 2014. július 4. 19:32

    9
    @adriai6: attól függ h mit értesz azon h jobb. Konditerembe azokon a "csili-vili" gépeken lehet konkrétabban, specializáltabban edzeni. Pl sérülés után elég hasznos, vagy ha body builder vagy akkor is hasznos, vagy ha csak kiegyensulyozottan akarsz edzeni akkor is hasznos, meg télen is hasznos, meg nyáron a nagy melegen is hasznos. Mindazonáltal, igen utcán, meg otthon is rengeteg dolgot el lehet követni a kondink érdekében:) de ugyanakkor a konditeremnek is megvan a létjogosultsága
  • Wundermax 2014. július 4. 19:35

    10
    amúgy a videónak nagyon izom szaga van:P meg kicsit homoerotikus is, hiszen ennyi ferfinak feltétlenül egyszerre és együtt kel gyúrnia:D
  • adriai6 #9 2014. július 4. 19:39

    11
    @Wundermax: több izmot mozgatsz meg kint mint bent de az nem nagyon érdekel én csak a fegyencre harapok amikor nem mert ezek nem azok nem a gyúrásról pofáztam hanem a szó használatról XD ugyanis egyik közeli rokon volt a másik meg még börtön őr mondhatni testvérek mert ugyebár azok de nem szeretem le írni személyes információ csak ez miatt kicsit irritál a fegyenc amikor nemfegyenc rotfl
  • Kono2.0 #11 2014. július 4. 19:59

    12
    @adriai6: De ennek ez a neve, nem én találtam ki : player.hu/eletmod/sport/fegyencedzes/
  • ArkaChopa 2014. július 4. 20:02

    13
    Egyszer a chat-re betévedt egy fickó. Mi ott bambultunk Adriánnal, és épp a lábkörmeinket rágcsáltuk. Erre megkérdezte a fószer- Tudjuk -e mi a Fegyenc edzés? És tudunk e olyan oldalt, ahol arról írnak? - :| Bameg, nincs gugli a gépeden?
    A történet csak félig fikció! rotfl
  • adriai6 #12 2014. július 4. 20:06

    14
    @Kono2.0: ja nem baj rotfl
  • Fakkerone #8 2014. július 4. 20:07

    15
    @areon: na megjött az idióta kondis köcsög...elmondom h megbaszlak állva ha te 120 kilós fekvenyomás után kitolsz egy lebegő fekvőtámaszt!
  • areon 2014. július 4. 23:24

    16
    Nem talált barátom! :D 2 éve edzek saját testsúllyal. :P Egyszerűen unom, hogy a látványt helyezik előtérbe nem a mögötte lévő munkát, mert a laikus számára egy erőelem olyan, mintha egy mezei paraszt megemelné a kapát. NEM! Rengetegen mutogatják az "elbow planche" gyakorlatot, hogy mekkora királyok, holott a kib.szott alkaroddal tartod magad az egész tested, egyensúlyban. És azt hiszik, hogy támaszmérleg 1 hét és megvan. A támaszmérleg az egyik legösszetettebb gyakorlat, ami minden izmot igénybe vesz. Példával, valaki egy kézzel tartja magát felhúzott tartással, és akkor ő már tud egy kézzel húzódzkodni? Kötve hiszem...
  • gustavsson 2014. július 5. 08:12

    17
    areon-nak igaza van... Aki konditeremben edz sulyokkal,annak mas felepitesu,osszetetelu izomzata van. Aki sajat sujaval dolgozik,szinten mas.Mindket csoport eros,de maskepp.Egybken regebben a kung fu mellett profi szinten breakdance-t is gyakoroltam,na az is ugyanilyen,mint a street workout.Borzaszto sok ero es kitartas kell hozza,mig pl. egy elemet megtanulsz.Kivulrol egyuszerunek tunik,de belulrol borzaszto sok munka.Szoval szerintem ezek a fiuk igazan erosek...
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned.
Belépés, vagy ingyenes regisztráció!