Ha nincs súlyzó.
hiánypótló termék
Aki még nem hallott volna róla ezek az idióta állatok egy Synthol nevű olajat fecskendeznek az izmaikba, hogy megnöveljék vele annak méretét az ilyenekre néha lehetne vadászidényt tartani...
persze hogy tisztán
Kőkemész bicepsz Phillip Heath jelenlegi bajnok
bicepszre és tricepszre is hasznos
Belehalt szenvedélyébe egy híres brazil testépítő, akinek szó szerint felrobbant a felső karja. Caolhonak 90 centiméteres bicepsze volt, és szinte kizárólag junk-foodon élt.
Erős idegzetúeknek mert hányingerkeltő hatású..... Így jár az aki beteg
nem semmi...
a gyilkos fekvőtámasz c. postból ismert srác további edzéstervei bicepszre ill. a tricepszre koncentrálva...
gyümölcs, tej, tojás és rengeteg edzés eredménye...